In een nieuwe studie die stereotypen doorbreekt, ontdekten onderzoekers dat frequente marihuanagebruikers feitelijk vaker fysiek actief zijn dan hun niet-gebruikende tegenhangers.

Decennia lang heeft anti-cannabispropaganda marihuanaconsumenten afgeschilderd als ongemotiveerde bankaardappelen.

Maar uit een onderzoek dat donderdag in het Harm Reduction Journal werd gepubliceerd, bleek het tegenovergestelde waar. Een landelijk representatieve analyse van door accelerometers gemeten sedentair gedrag toonde aan dat mensen die vaak marihuana gebruiken, vooral degenen van 40 jaar en ouder, meer tijd besteden aan lichamelijke activiteit dan niet-gebruikers.

“Onze bevindingen ondersteunen niet de mainstream perceptie dat cannabisgebruikers een sedentaire levensstijl leiden”, concludeerden de onderzoekers.

Over het algemeen ontdekten ze dat er geen significante verschillen zijn tussen niet-huidige cannabisgebruikers en lichte, matige of frequente cannabisgebruikers in minuten per dag die ze besteden aan sedentair gedrag. Het verschil kwam neer op het gemiddelde aantal minuten dat elke groep aan lichamelijke activiteit besteedde.

“Na controle voor alle covariabelen waren frequente cannabisgebruikers aanzienlijk grotere hoeveelheden licht [fysieke activiteit] en [matige tot krachtige fysieke activiteit] aan het gebruiken in vergelijking met niet-huidige gebruikers,” aldus het onderzoek. âIn het niet-gecorrigeerde model voorspelde matig cannabisgebruik meer minuten besteed aan [matige tot krachtige fysieke activiteit] vergeleken met niet-huidig ​​gebruik, maar dit verband was niet significant na controle voor alle covariabelen. Lichte cannabisgebruikers verschilden niet significant van niet-huidige gebruikers wat betreft de tijd die zij aan [fysieke activiteit] besteedden

“De resultaten suggereren dat frequente cannabisgebruikers meer [fysieke activiteit] ondernemen dan niet-huidige gebruikers, maar vergelijkbare hoeveelheden tijd besteden aan [sedentair gedrag],” aldus de onderzoekers.

Hoewel uit het onderzoek blijkt dat licht marihuanagebruik niet gepaard gaat met een statistisch significant verschil in de tijd dat men lichamelijk actief is, rapporteren degenen die weinig cannabis gebruiken eerder een gematigdere lichamelijke activiteit dan niet-gebruikers.

âIn een nationale, op de bevolking gebaseerde Amerikaanse steekproef was het huidige cannabisgebruik significant geassocieerd met door de accelerometer gemeten [fysieke activiteit], zodat frequente cannabisgebruikers meer minuten lichte PA en [matige tot krachtige fysieke activiteit] uitvoerden. vergeleken met niet-huidige gebruikers.â

De onderzoekers keken ook naar de relatie tussen marihuanagebruik, activiteit en leeftijd, en ontdekten dat mensen boven de 40 die cannabis matig consumeerden elke dag gemiddeld 16 minuten meer aan matige fysieke activiteit besteedden dan niet-gebruikers.

Om deze trend te verklaren suggereert het onderzoek dat cannabis wordt gebruikt voor pijnherstel door inspanning, omdat [lichamelijke activiteit] pijn en spierpijn veroorzaakt, en een verlaagde pijndrempel en spierovergevoeligheid zijn gedocumenteerd met het ouder worden. â

Deze bevindingen “dragen bij aan de literatuur over cannabis en fysiek gedrag door het opnemen van objectieve accelerometermetingen”, concludeerden de onderzoekers. âEen beter begrip van het verband tussen cannabisgebruik en gezondheidsgedrag is essentieel om de volksgezondheidsproblemen die met cannabisgebruik gepaard gaan, volledig aan te pakken.â